沙亚南(Shah Alam)通往巴生(Klang)市区的联邦大道，白茫茫一片。 （图：星洲日报）天气酷热加上烟霾来袭，公众受促多喝水、少外出，以免一不留心就被各种病症缠上，特别是各种呼吸系统相关疾病！
据气象局称，大马已迈入西南季候风季节，预料炎热天气将持续至今年9月。干燥气候也因菲律宾热带风暴“艾利”及安达曼海的热带性低气压，潮湿空气都集中到上述地区，导致全马天气更为闷热；同时，烟霾笼罩的情况亦受到来自印尼苏门答腊的热点燃烧所影响。
感冒等病患增20%
据了解，自本周以来，因喉咙发炎、发烧、咳嗽或感冒等各种病症而求医的人数，已经有明显增加20%的趋势，并相信若是空气素质不佳的情况持续，恐会引发另一波的感冒热潮。
空气素质不佳加上天气酷热，到底会影响人体健康到什么程度，或需要再观察多2至3个星期，才能真正反映实况。
受询的医生表示，大热天与空气污染容易造成感冒、中暑、血压高、头痛、偏头痛、咳嗽、气喘病发、支气管炎等，因此必须留意身体的健康。
他们指出，平日雪隆地区的空气内亦含有微小的污染物质在内，不过现在空气中的微小物质大量，过量的吸入将会给人体带来影响，特别是患有呼吸系统疾病或敏感者最为显著。
内科与肺腔专科医生林锦发指出，燃烧所主要释放出的微粒物质（particulate matter），直径是低于10微米（百万分之一米），可直接进入人体的肺部，带来影响。
“当然，污染的空气内也会含有二氧化碳、臭气等多种物质在内。”
出门最好戴口罩
因此，受访者建议公众人士，特别是敏感或患有呼吸系统相关疾病者，应减少户外活动，以减少吸入含有污染物质的空气，有助于减少引发多种疾病。出门时若能配戴口罩将会更好。
“在日常生活中，拥有足够的休息、多喝水、多吃水果、减少摄取煎炸或燥热的食物是很重要的。至于需要在夜间、太阳底下工作，仰或忙于应付考试的学生，也应该多加留意与照顾。”
受访者强调，公众若出现身体不适的情况，就应该马上求医，千万不好“自己做医生”，也不要拖延，耽误了治疗的黄金时间，毕竟病从浅中医是最好的。
销量微增
口罩未掀购买热潮
不过，《大都会》向药剂师了解西药行的口罩销售情形时获知，口罩的销售量有稍微增加，但并无出现大量购买的情况。
另一方面，中药行业者也透露，现阶段购买各种凉茶药材的情况如常，并未出现抢购，除非是目前的情况持续或恶化。
凉茶销量保持
韩金生（中药行东主）
“中药行并无出现购买各类凉茶的热潮，相信若是空气素质不佳与炎热天气持续的话，才会涌现购买人潮。一般公众都是选择八宝凉茶、罗汉果或竹蔗等，除非是顾客情况比较严重，药行才会另外配给他们。
目前的情况来看，行情不好，相信药行都不会大量进货，价格暂时维持不变。 ”
买口罩公众略增
黄晓燕（西药行药剂师）
“目前上门购买口罩的公众有略微增加，主要是面对鼻子过敏的人士，也不见家长为孩子添购口罩。或许许多公众仍存有一些口罩备用有关，公众都是少量地购买，如5至10片。一般上，如果将口罩收藏好，又没有出现发霉的话，至少可以收藏5年。
在一般情况下，选购3层式的口罩已经足以应付及过滤烟霾中的污染物质，每天使用一片即可，价格也维持不变。我认为现阶段的情况仍未达严重情况，记得多喝水就好，而大马几乎每年都会面对这样的情况，只是往年一般都在7或8月，今年则稍微提早。 ”
肺功能不好应少出门
谢奇（大马中医师公会会长）
“碰上大热天与烟霾笼罩，咳嗽、哮喘病与支气管炎的求医病患最多，因此肺功能不好者应该尽量减少出门。至于患有气喘的人士，若发现咳出的痰呈黄色或青色应马上求医，否则可引发成肺炎或支气管炎，并可造成呼吸困难，甚至死亡。
近日来求诊的病患增加了10%左右。此外，每年榴梿飘香的季节，求诊病患都会有所增加。榴梿除了燥热，偶尔也是因为剖开榴莲的刀不卫生，又或者食用前没有洗手等因素，造成细菌感染而生病。现阶段应该少吃为妙，而患有高血压者也千万不要食用榴梿。
如果真的很想食用榴梿，就记得要 配上果后山竹一起享用至于必须暴露在太阳底下工作的人士，受影响程度会更加严重，容易出现偏头痛、高血压与头痛等状况，因此要多加留意。公众最重要多喝 水、多吃蔬菜水果，如马蹄、西瓜、梨子等都是很好的选择。此外，饮用凉茶、椰水等也有助于消暑。 ”
星洲日报／大都会‧2011.05.12
http://mykampung.sinchew.com.my/node/141298?tid=6
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